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Quand est-il intéressant de perdre rapidement du poids ? De nombreuses personnes souhaitent perdre leurs premiers kilos rapidement pour se sentir plus motivées et accrocher mieux à l’idée même de régime. Si tel est votre cas, pourquoi pas, mais rappelez-vous que, au final, l’important est de maigrir sur la durée puis de garder un poids stable. Maigrir vite, ce peut être intéressant après l’échec relatif d’un premier régime, ou encore pour des problèmes de santé : quoi qu’il en soit, parlez-en à votre médecin traitant.
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